Gli studenti partecipano ad attività come l'improvvisazione, la narrazione e le presentazioni di gruppo. Questi esercizi rafforzano le capacità di comunicazione, alleviano l'ansia associata al parlare in pubblico e li aiutano a esprimere le idee in modo chiaro e sicuro.

Gli studenti praticano la meditazione, l'alimentazione consapevole e le tecniche di respirazione profonda. Esplorano abitudini sane come l'alimentazione equilibrata, l'esercizio fisico regolare e la gestione efficace dello stress per promuovere il benessere generale.

I partecipanti acquisiscono competenze fondamentali per l'indipendenza quotidiana, tra cui la gestione delle finanze personali attraverso il budgeting e la spesa intelligente. Imparano a preparare pasti semplici e salutari e acquisiscono conoscenze di base di primo soccorso, come la rianimazione cardiopolmonare e il trattamento di lesioni minori.

Gli studenti approfondiscono la loro responsabilità ambientale imparando a proteggere gli ecosistemi marini e a ridurre l'inquinamento. Collaborano a progetti pratici volti a migliorare il benessere della comunità locale.

Accogliendo le sfide e i feedback come opportunità di crescita, gli studenti sviluppano una mentalità di crescita. Si impegnano in progetti creativi che promuovono l'innovazione e incoraggiano l'espressione personale.

Attraverso conversazioni, dibattiti e giochi di ruolo, gli studenti migliorano le loro capacità di comunicazione. Imparano a interpretare il linguaggio del corpo, le espressioni facciali e altri segnali non verbali di culture diverse, migliorando la loro comprensione interculturale.